8月21日，《乘风破浪的姐姐》迎来五公三团排位战。经过两轮比赛，李斯丹妮团(成员包括黄龄、金晨、伊能静、李斯丹妮、张雨绮、张含韵、万茜)成为安全团，全员晋级总决赛。复活团成功拿下两个复活名额，孟佳、阿朵成功复活。宁静团的黄圣依、白冰遗憾淘汰，吴昕、王智、朱婧汐、金莎、沈梦辰复活失败。

　　看完节目，就觉得《莲》：舞台真的是绝美，不过姐姐们的歌唱的不太好;《情人》：歌舞不错，衣服就不太好看，还可以更好;《玫瑰少年》：好像只有名字好听了，衣服也不错，跳的少了点。

　　而乘风破浪的姐姐最新一期免费观看《情人》组则被网友批评改编的并不是很好听， 第五次公演淘汰名单。毕竟原唱是现在的顶流蔡徐坤，肯定多多少少大家还是会觉得原唱最好听吧。