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原标题：噎住打嗝怎么治疗 噎住了打嗝怎么办？ 今天我给朋友们说下噎住打嗝怎么治，噎住了打嗝怎么办这方面的一些知识
1、噎住了打嗝怎么办
2、首先转移自己的注意力。不管在什么场合，你越是注意自己怎么老是打嗝啊，难受死了，还影响交谈啥的也是会更紧张，对打嗝越是没有什么好处，只是会更加厉害。心态可是很重要的。
3、喝点热水暖暖胃可以缓解因为胃里的空气引起的打嗝。还有可以深呼气，然后憋气，重复几次。然后在憋气的同时找个伙伴帮你使劲锤锤背这是个很不错的方法。
4、经常性打嗝的朋友去中药房买点柿蒂煮水喝效果很好的。还有就是要注意改变自己的饮食习惯，不要吃刺激性太重的食物。注意不要暴饮暴食，养成好的生活习惯，在睡觉之前不要进食。
5、容易噎食和打嗝是什么引起的
6、吃得太快和吃的太饱是引发噎食和打嗝的原因。我们平时在吃饭的时候，如果由于饥饿而吃的太快的话，就会吸入大量的空气，就容易引发打嗝，而且容易噎住，还有吃的太饱也是。
7、容易噎食可能由于我们吃的东西太干燥了。我记得我以前也爱噎食，因为那个时候我特别喜欢吃一种蛋糕，而且往往使狼吞虎咽，还没吃几口就噎住了，只好喝几口水，所以我们平时吃的东西要尽量吃有水分的。
8、引发打嗝的原因还有摄入太多的饮料。饮料中含有很多的气体，如果我们吃的太多就容易打嗝，还有就是可能由于一些肠胃疾病也会引发打嗝，由肠胃疾病引发的打嗝会伴有臭鸡蛋味。
上述的解答希望对你有所帮助。
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