【中医养生】中医五行究竟说什么？：春天如何养生 五行究竟是什么？ 为什么叫五行？“行”是什么意思？在东汉许慎的《说文解字》里说，行，人之步趋也。在现代汉语辞典里，“行”，仍然是迈步往前……91简单网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

春天如何养生

    五行究竟是什么？

    为什么叫五行？“行”是什么意思？在东汉许慎的《说文解字》里说，行，人之步趋也。在现代汉语辞典里，“行”，仍然是迈步往前走的意思。

    人行道，步行街，自行车，行，就是运行，运动的意思。

    在中医学里，五行，是指看不见的，摸不着的，气的五种运动方式。

    在《伤寒论》里，一开始就说，天布五行，以运万类。人秉五常，以有五脏。

    天，指大自然，大自然抚布了气的五种不同的运动方式，才使万事万物，有生长收藏的生命节律。

    人秉五常，这个五常也是指五行，人体秉受了五种常规的气的运动方式，才有了以五脏为核心的五大生理系统。

    《黄帝内经》里，多次提到天有四时五行，大自然有四季，有五行，以生长收藏，才使植物有了生长收藏的生命阶段，才有了寒暑湿燥风，这样一些不同的气候变化。

    五行，是指自然界的气的运动规律，它支配着自然界万事万物的生长壮老已。

    五行之木，气的展放

    有一个阶段，我种了一些葡萄，月季花等。那年春天，我觉得有些葡萄枝应该剪掉，我就开始剪枝。

    这一剪，发现从断端流出很多水，嘀嗒嘀嗒往下滴。葡萄枝里怎么滴水了呢？

    心想是不是缺肥？我就挖沟施肥。这一挖沟，断了葡萄的不少根。从根的末端，也开始流出很多水。

    我们学校管园林绿化的老师傅看见了，他说，郝老师，你怎么春天剪枝啊？

    春天的时候，营养是向树根的末梢，向枝条的末梢输送，你把枝条剪断了，那个断端就会流出大量的营养，那是葡萄的眼泪，它在哭啊！这个时候丢失养分，太可惜了。

    这是20多年前的事。听到园林师傅这么一讲，我机灵了一下：什么样的气的运动，在春季支配着动植物的生长啊？

    营养向四周输送，向树根末梢，向枝条末梢输送？那一定是一种展放的气，而古人就借用这个“木”字，来代表这种展放的气。在五行中，木，代表气的展放运动。

    五行之火，气的上升

    夏天的时候，人们常常感到酷热，烦躁，食欲下降，体亏人乏，严重的会引发季节病，这是五行的什么运动引起的呢？

    我问园林师傅：夏天，葡萄藤，都快长疯了，根还长不长？他说根就不太长了。因为春季根部已基本奠定好了，夏季就长地面部分。

    春末夏初，自然界的动物植物特别活跃，交朋友的，搞对象的，垒窝的，成家的，大自然一派欣欣向荣，峥峥向上的景象。

    这样的季节，这样的气候，动植物这样的生长状况，我想这应该是什么样的气的运动支配着大自然呢？应该是气的上升运动。

    在夏季，是气的上升运动为主导，支配着自然界。古人用哪一个字来代表气的上升运动呢？“火”字，因为火性延上。在五行中，火，代表气的上升运动。

    五行之金，气的内收

    秋季气候凉爽，树木的根须干枯了，枝条也干枯了。秋季我们看到动物的生长状况，比如秋后的兔子，它拼命地吃，吃得肥肥壮壮的，积聚营养，准备过冬。

    你到动物园去看秋季的狗熊，也是拼命地吃，秋天的狗熊是最胖的，它积聚脂肪，准备过冬。

    古代人观察到秋季的这些现象，认为秋季，自然界是一种气的内收运动。用什么字来表示气的内收运动呢？“金”字。在五行中，金，代表气的内收运动。

    五行之水，气的下降

    当北斗七星的斗柄，指着北方的时候，俯察地理，地面是冬季，这时气候寒冷，万物深藏，种子埋在土里千万不要发芽，发芽就会被冻死。

    冬眠的动物藏到山洞里，古代的人类也过着早睡晚出的猫冬生活。

    古人观察到冬天动植物的生长状况，认为这是气的下降和潜藏运动支配着自然界，支配着一切生物的生命活动，用什么字来代表气的下降运动呢？

    “水”字。

    水往低处流，人往高处走。在五材中，水是指哗哗的流水。在五行中，水，代表气的下降运动。

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