【健康焦点】 大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生
每天一个养生小秘方 研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等... [详细]
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谷雨 | 品谚语中的养生智慧
养生知识 谷雨”，取“雨生百谷”之意，是二十四节气的第六个节气，亦是春...
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据说80%的人不知道何为五谷，怎样吃
养生粥配方大全 说到五谷，你是否要问，五谷是哪五谷？ 它们在我们的生活中...
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五谷养生行业发展趋势怎么样？
通便排毒养颜粥 五谷杂粮，是我们从出生就赖以维持生存的食物；是中国几千...
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黄帝内经五谷养生法 教你如何用五谷
11种养生茶搭配表 五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法，而在我国古...
跟着谚语学养生：疾病的凶吉预测及禁忌
春季健康小贴士 中医学认为作为一个有机的整体，人内部的生理病理变化，会通过特定形式表现出来。先民们通过对人体的色泽、声息、形态等异常变化...
养生入夏身体最怕6件事！
女性养生常识100条 已经立夏了，夏天要来了，但是入夏身体最怕的6件事，你了解吗？ 1 颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉...
古谚语曰“晨起，叩齿三百响，齿坚固”
养生粥的做法大全 “叩齿保健法”是传统中医重要养生术之一。古谚语曰“晨起，叩齿三百响，齿坚固”。 唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。明...
跟着谚语学养生： 顺时养生 ，养其神
年轻十岁的偏方 在五千多年的中华文明史中，中华民族一直重视培养良好的生活习惯，它是文明进步的重要标志，是预防和战胜疾病、延年益寿的重要保...
特色美食，推荐几种简易美味的早餐粥做法
100种简单早餐粥做法图 每天一日三餐，每顿饭我们都需要非常的留意，当然，最关键的還是早饭，尽管说早饭会影响到我们一天的情绪和工作效能，通常...