五行属性不同的人如何养生：五行养生 天有五气，地有五行。天地五行秀气流通而存与天地；人皆禀赋天地正气成形为体，是故人之命脉，气为万物之灵，亦为万物之本。气储于五脏，发于准头，……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
五行养生
天有五气，地有五行。天地五行秀气流通而存与天地；人皆禀赋天地正气成形为体，是故人之命脉，气为万物之灵，亦为万物之本。气储于五脏，发于准头，聚于印堂，显于满面；滋精养神而保命。
故此，养生之道，首先必须养气。某种气性过于亢奋，其行为则桀骜不驯，同样也体现出身体方面某些气质的变化。所以养生就是养气，也就为修性；但怎样养气、养性，各人皆有不同，大体要依自己的八字决定。
一般说来，大家可以根据自己八字中最旺的五行属性，来决定自己的养生策略。因为从八字上来说，最旺的五行，一般都是八字中的忌神；随着岁运的影响，最容易达到亢奋，对于八字中最弱的五行造成不利的影响最大。故此，养生策略可以分为如下五种：
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「五行属金的人」
八字特征为：日干五行为庚辛，出生在秋天；或者八字中庚辛、申酉字多、得令；或者八字中有三合、三会成金局的人。
外形特征：宽额面白，方脸，骨大体魁，个中等，脉大而劲。
个性：耐力与正直是金属的象征，因此受到金影响的人，个性会比较刻板、保守、果断。困难不会让你退缩，反而让你越挫越勇，并独立解决问题。你是一个实际踏实的人，在你的人生哲学里，没有所谓梦想、愿望、乌托邦等不切实际的东西。
易患疾病：由于秉天地燥金之气，金气较浓，金气主燥，燥气适于肺，金型体质易患燥热性、肺方面的疾病。此外，燥热易伤阴津，生活中不加注意的话，金型人就会容易患咳嗽、慢性支气管炎、消渴（糖尿病）、便秘等疾病。
养生方法：由于金型体质偏燥、燥易伤津，所以建议少吃温燥上火的食品，多吃润燥生津之品，尤其是润燥的食物，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷等；因为金型体质的人阳热偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、狗肉等，还要忌烟酒，以保护气管；金型体质人偏燥、偏热，所以建议平常多喝水。
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「五行属木的人」
八字特征是：日干五行为甲乙之木，出生在春天；或者八字中甲乙、寅卯字多，得令；或者三会、三合、六合木局的人；
外形特征：面青体瘦，身稍长或小巧玲珑，脉弦。
个性：木是动力、活力与增长的象征，它会赋予人们想象力与雄心壮志。受到木影响的人，懂得倾听他人的心声，并善于以理性的方法说服他人。
易患疾病：由于木属风，木型体质人多风气，风气通于肝，故该型人易患肝胆方面的疾病；风性善动，故木型体质人，又易肝风内动，患高血压、中风及过敏性疾患；风性善变，故该型人易患神经系统失调的疾患，如肝郁证、癔症、神经官能症等。
养生方法：由于木型人多风气，为避免外风引动内风，所以此类人的养生攻略要以防风为主，大风天时尽量避免迎风、受风，同时由于风气好动，风型人平时也要注意静养、慢养以调整心态。另外，木型人还要注意防止过敏性疾病，尤其在春天花开及秋天草枯季节，要注意不要到自己可能过敏的地方去。
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「五行属水的人」
八字特征为：日干五行为壬癸水的人，出生在冬天；或者八字中壬癸、亥子字多，得令；或者八字中有三会、三合水局的人
外形特点：是面黑、体瘦、个中等，目深耳大（肾主耳）。
个性：水表面看起来静止不动，但却蕴含了许多宝藏。受到水影响的人个性敏感，直觉力强，可冷静面对并解决困难。在感情方面，则企望并寻求圆满的结合。
易患疾病：水性寒，寒气通于肾，所以这个类型的人易患肾方面的疾病，如水肿、腰痛、厥证、不孕症、五更泻等；水多阴寒，寒性凝滞，寒性收引，故水型体质的人易气血不通而患经络痹阻的关节骨痛等症；水型人多阴少阳，加之水性寒凉易伤阳气，因此，水型人常常阳气不足，阴气偏盛，而易患肾阳虚衰，命火不足之疾患。
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