五行养生之基础知识：五行脏腑以及养生：五行养生 五脏：肝·心·脾·肺·肾 人体的实体性器官生化并储存人体的精华 六腑：胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾 空体性器官，人体的输送管道、消化食物并排除废物 木……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！

五行养生

　　五脏：肝·心·脾·肺·肾

　　人体的实体性器官生化并储存人体的精华

　　六腑：胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾

　　空体性器官，人体的输送管道、消化食物并排除废物

　　木--肝脏·胆

　　主经络开窍于眼对应春天绿色春养肝胆

　　火--心脏·小肠

　　主血脉开窍于舌对应夏天红色夏养心

　　土--脾脏·胃

　　脾胃是后天之本，气血升华之源黄色一年四季养脾胃

　　金--肺·大肠

　　主皮毛开窍于鼻对应秋天白色秋养肺

　　水--肾·膀胱

　　主骨髓开窍于耳朵对应冬天黑色冬养肾

　　春养肝

　　夏养心秋养肺冬养肾一年四季养脾胃

　　人体十四经络运行穴位

　　肺经-（从胸到手）--中府-尺泽-列缺-少商

　　大肠经（从手到头）--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香

　　胃经（从头到脚）--承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑

　　脾经（从脚到胸）--隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包

　　心经（从胸到手）--极泉-神门-少冲

　　小肠经（从手到头）--少泽-肩贞-天宗-听宫

　　膀胱经（从头到脚）--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴

　　肾经（从脚到胸）

　　--涌泉-太溪-阴谷-俞府

　　心包经（从胸到手）--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲

　　三焦经（从手到头）--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空

　　胆经（从头到脚）--瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴

　　肝经（从脚到胸）--大敦-行间-太冲-章门-期门

　　督脉（行气）--腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交

　　任脉（司血）--承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元

　　十二时辰·经络·五脏六腑·养生

　　手三阴肺经

　　(1:oo_3:00)肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛·宜调理肺经和熟睡

　　手三阳大肠经（5：00-7：00）牙齿痛痛·颈部肿大

　　·宜喝温开水排便·调理大肠经

　　足三阳胃经（7：00-9：00）腹部长鸣·消化不良

　　·宜及时吃早餐调理胃经

　　足三阴脾经（9：00-11：00）舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀

　　适量饮水·调理脾经

　　手三阴心经（11：00-13：00）喉咙干燥

　　头痛口渴难思吃午餐休息静养阴血·调理心经

　　手三阳小肠经（13：00-15：00）喉咙

　　颔部痛肩痛如裂臂痛如断·调理小肠经少吃食物

　　足三阳膀胱经（15：00-17：00）经头痛

　　眼睛痛颈项痛·宜饮水运动调理膀胱经

　　足三阴肾经

　　（17：00-19：00）四肢冰冷腰酸背痛耳鸣·宜休息调理肾经

　　手三阴心包经（19：00-21：00）胸痛心律不齐

　　手部灼热·宜吃晚餐散步快乐调理心包经

　　手三阳三焦经（21：00-23：00）耳鸣，声音模糊

　　喉咙肿痛闭塞·宜心平气和调理三焦经

　　足三阳胆经

　　（23：00-1：00）头昏目眩口苦善太息·宜睡觉调理胆经

　　足三阴肝经（1：00-3：00）胸闷疲倦

　　黑眼圈特别容易烦躁

　　皮肤是内脏的一面镜子

　　脸色：青·肝气郁结;

　　红·心火旺盛；黄·脾胃不和；白：肺气不宣；黑：肾气不足

　　舌色：红·热症；

　　白·气血不足；暗紫·血瘀

　　舌苔：白·寒症;黄·热症

　　胃虚：发髻线及额头有黑色素、皱纹

　　胃热：发髻线及额头有暗疮、口臭

　　黑眼圈：心循环受阻，眼袋：膀胱代谢受阻

　　肝气不足：有色斑；肝气过剩：红血丝

　　有皮疹、便秘

　　肺热：皮肤过敏

　　肺气不宣：毛孔粗大、皮肤过敏

　　脾虚：唇暗或有黑色素

　　子宫湿热：暗疮、脓疮（可能有肌瘤）

　　子宫寒或有黑色素，色素沉积

　　食物-食管-胃:

　　A:脾虚：唇暗或有黑色素

　　B：胃虚：发髻线及额头有黑色素、皱纹

　　C：胃热：发髻线及额头有暗疮、口臭

　　因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降

　　1：脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足：抑郁，额骨有色斑，头顶头发早白：肝气过剩：易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻：头发两侧头发早白，口苦

　　2：脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻

　　3：脾胃功能失调-肝气郁结，淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒，经量少，口边颜色暗或有黑色素，颧骨下面两额有黑色素；子宫湿热，口边及下巴有暗疮

　　4：脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝，毛孔粗大：鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘

　　5：脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋，面部浮肿，耳鸣；尿频，下半身水肿，腰足无力

　　6：脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘

　　7：脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多（血海。经量多-脾经；经量少-肝经）脾-造气、统血、运化。（四）

看文章不如提前测下2021年的运势：

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