五行养生：五运六气与时疫防御：养生茶怎么搭配最好 《黄帝内经素问》五运行大论篇第六十七：帝曰：气相得而病者何也？岐伯曰：以下临上，不当位也。帝曰：病生之变何如？岐伯曰：气相得则微……91运势网（www.91fafa.com）小编为你整理了本篇文章，希望能解你之惑！
养生茶怎么搭配最好
《黄帝内经▪素问》五运行大论篇第六十七：帝曰：气相得而病者何也？岐伯曰：以下临上，不当位也。帝曰：病生之变何如？岐伯曰：气相得则微，不相得则甚。
己亥土运不及，土弱则火旺，金弱。地支亥水，上半年厥阴木风司天，地支六气木旺，直克运气弱土，成刑天之势。下半年在泉之气少阳相火主事，火气过剩形成干燥暖冬之候。纵观己亥，火旺金弱已为定势，冬至后生发之气回归，嫩木暗涌，催动燥火发育火毒。火毒属阴，不生阳土，专克肺阴，金弱者首当其冲，火旺者亦受牵连。运交庚子，金运太过，旺金不受火克，但少阴君火司天尚有余力，时至过半阳明燥金在泉，肺金大旺，火毒偃旗息鼓，顿然而消矣。
尚问：夫遇时疫有良策否？
余曰：法有其三，一曰避，二曰养，三曰调。
一曰避：避开人众之处，避开喧闹场景，避开火旺之地，避开金弱之居，避开木火之器。
二曰养：静心养性，勿焦躁，戒伤悲，生智慧，行诚信，如此这般则水旺克火，土旺生金，得身自健矣，正气存内，邪奈我何！
三曰调：为调饮食，调起居。
调饮食：多素餐，常饮水。食以菇类、藻类、山药、莲藕，饮唯白水、白茶。
调起居：复归日出而作，日落而息。睡眠足，精气生，精生则气足，气足则脉活，脉活则体健，健则免疫强盛，百病可防矣。
法简易明，得者可行乎？（四）
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